dilluns, 7 de desembre del 2009

Juliane Heinemann

El dissabte vam anar amb la Zoila a un concert deliciós, vam anar al Jamboree a escoltar la presentació del disc de la Juliane Heinemann. La vaig conèixer a través d'aquest vídeo que corria pel facebook, i ja em va captivar, ara, després del concert, encara m'ha agradat més. Aquí us deixo el vídeo, que el disfruteu!


dilluns, 16 de novembre del 2009

Mantres

Darrerament estic disfrutant molt amb la Maria i el Robin, estic col·laborant amb ells en uns tallers de mantres. El que més em va atraure quan m'ho van proposar i el que més m'omple quan ens trobem és fer música prioritzant el "com" enlloc de el "què". Per mi és molt important expressar-me a través de la música i molt sovint m'he perdut en el perfeccionisme, he buscat superar els aspectes tècnics i em preocupava si no arribava al nivell que m'havia autoimposat; però ara, cada cop més, sento que la prioritat la tinc en un altre lloc, la tinc en l'emoció. Ara m'alegro que aquest tipus de música més espiritual em posa el camí més fàcil per deixar-me anar, m'ajuda a col·locar-me en un estat més obert a les meves sensacions i emocions, i a deixar-les fluïr. Gràcies Maria i Robin!

dimarts, 27 d’octubre del 2009

La madurez de Eva



Rellegint Alice Miller, en "La madurez de Eva, una interpretación de la ceguera emocional" em remou emocions molt antigues i profundes que amb prou feines puc desxifrar, de moment és com un xiuxiueig a cau d'orella, un pessigolleig al ventre, em parlen de coses que fins ara he evitat mirar. Sembla que ara em tornen a trucar a la porta, potser està arribant el moment d'obrir i mirar-les a la cara... Fa por però sé que val la pena!

divendres, 29 de maig del 2009

Sensibiltat feta música

No puc parar d'escoltar-los, quan vaig anar al seu concert al Jamboree vaig necessitar repetir sessió. Ara que han creat una pàgina al myspace, no puc deixar de posar un cop i un altre les seves cançons... en vull més, MÉS!!

dimarts, 26 de maig del 2009

Educació i creativitat

Si teniu una estoneta mireu aquest vídeo, Ken Robinson es planteja el sistema educatiu en la realitat actual i afirma que en aquests moments la creativitat és tant important com ho és l'alfabetització. El millor de tot és que ho exposa de manera tant clara i amb tant sentit de l'humor!... Em sembla brillant!
Hi ha un moment que fa un símil amb l'ecologia que em sembla molt interessant, diu "el nostre sistema educatiu ha explotat les nostres ments com nosaltres ho fem amb la terra, buscant un recurs en particular, i pel futur això no ens servirà." Conclou que l'esperança està en veure i potenciar la riquesa de les nostres capacitats creatives. Molt estimulant, no?


divendres, 8 de maig del 2009

Juas, juas, juas!!

Mireu això! Ho he trobat al facebook i m'han saltat les llàgrimes de tant riure, juas, juas, juas!!!

diumenge, 3 de maig del 2009

El buit

Hi ha moments en que és necessari parar, acceptar el buit, abandonar-s'hi, afluixar-s'hi...
El buit espanta quan ens hi resistim, però si ens hi entreguem acaba resultant agradable i estimulant.
El buit ens descarrega, ens alleugereix, ens ofereix regeneració, i és un pas previ a la creativitat...
Són reflexions que em vénen, que necessito i que em dic per a recordar-me que hi puc assaborir moltes coses en el buit.

dijous, 23 d’abril del 2009

Bon Sant Jordi!

En aquest dia tant bonic us vull oferir aquestes roses que disfruto en la meva terrassa, una de ben oberta mostrant-se amb tota la seva intensitat i bellesa, i l'altre esperant el moment per a fer-ho... em recorden la vida mateixa, plena d'instants per a disfrutar en el moment i de regals que estan per venir!

dimecres, 25 de març del 2009

Confiança

Estem vivint moments de canvis, jo ho sento en la meva pell i més ara que coincideix amb l'arribada de la primavera. Hi ha moments que ho visc amb il·lusió i emoció, sento com les coses noves que m'arriben són l'anunci de noves promeses, i en altres moments em sento perduda perquè desapareixen els punts de referència que tenia fins ara. És en aquests moments que necessito recordar-me que no tot està a les meves mans, que la confiança en mi mateixa, en els altres, en la vida, em farà més fluïda aquesta transició... és d'aquelles coses que és més fàcil de dir que de fer, a veure si ho aconsegueixo!
Bona primavera a tots!


dissabte, 14 de març del 2009

Olé!

He trobat aquest video en el blog d'en Martí Serra i no sé quina de les dues coses m'ha impressionat més! El vídeo m'ha impressionat per descobrir-hi el Sistema Nacional d'Orquestres i Cors Infantils i Juvenils de Veneçuela, admirable projecte de José Antonio Abreu, i per les reflexions que ell hi fa sobre la societat i el món actual; el blog del meu cosí m'ha impressionat per descobrir-hi un munt de temes interessants expressats de manera fresca, clara, profunda i amb molta gràcia. Que ho disfruteu!




dijous, 5 de març del 2009

Pensant en els altres

He trobat aquesta joia en un dels blogs que he descobert avui, Sempre en surada. És un documental emès en el 60 minuts que aquí està fragmentat en 6 parts. Espero que el disfruteu tant com jo ho he fet!

















diumenge, 1 de març del 2009

Al Mas i Mas

El dimecres vam tocar al Mas i Mas amb el grup format amb professores de l'Escola de Música de Gràcia. Erem la Maria a la guitarra, l'Anna a la flauta de bec i com a nova incorporació la Laia a la bateria (en aquest cas mitja bateria per manca d'espai!).
Vam tocar un repertori variat i divertit, hi havia danses antigues, diferents peces amb aires de tango, blues, swing, rock, country... i fins i tot una peça de tradició macedònia. Ens ho vam passar molt bé, en els assajos hi va haver molta obertura i creativiat, i en el concert molt bon rotllo. Per mi el més valuós ha estat el treball de grup que hem fet, ens hem entès molt bé, ha estat molt fluït i hem sabut crear un espai on cadascuna hi ha anat aportant les seves idees i propostes. Ha estat molt agradable i estimulant, gràcies noies!

divendres, 13 de febrer del 2009

Escoltar

A vegades ens oblidem de preguntar als nens, de donar el temps i l'espai perquè s'expressin, quan no els escoltem i només els demanem coses estem valorant més el que creiem que han de ser per sobre del que realment són. Si això és el que aprèn, va tancant en una caixa tot allò que no és escoltat i es va convertint en un desconegut per a ell mateix... aleshores, quan de tant en tant aflora la seva realitat més íntima, s'obre la caixa de Pandora!...sort que de la caixa hi acaba sortint també l'esperança.

divendres, 6 de febrer del 2009

Donar-me a conèixer

És curiós com m'està resultant necessari escriure setmanalment en aquest blog, cada divendres sento la crida a fer-ho, no sé fins quant durarà però ara és així. Em resulta curiós l'impuls que em mou i com després d'ecriure sento que he fet un pas més en alguna cosa que està essent positiva per a mi. Aquest és un espai meu, un espai que em dedico a mi mateixa, però ara, cap a enfora, cap a vosaltres. Siguis qui siguis et dono la benvinguda en aquest blog en el que em vaig donant a conèixer, això també és per a tu.

divendres, 30 de gener del 2009

El tresor més gran


Ahir vaig agafar un llibret d'aquells que ofereixen últimament en els transports públics anomentats "Tasta'm", aquesta setmana ofereixen "L'amistat" de Francesc Torralba. Mentre el llegia sentia créixer l'alegria d'estar disfrutant de nou d'aquest tresor tan gran i prenent consciència que alhora "és fràgil, molt vulnerable, que exigeix un gran treball de preservació".
Sento que l'amistat té un gran poder transformador, perquè com diu Torralba "l'amistat es mou en el pla de la profunditat i no de la superfície" i és transformador perquè si hi estem disposats ens pot remoure de dalt a baix, "anar a fons, capbussar-se en les profunditats de l'altre, desmantellar els tòpics i prejudicis i cercar la vertadera identitat de l'altre és un exercici summament difícil, perquè tendim a tancar-nos, a no deixar passar determinades fronteres".
Per a mi en aquests moments, el més valuós de l'amistat és el que ell explica en aquestes paraules: "Fer el bé a l'amic és desitjar que l'amic sigui ell mateix, que tingui la seva pròpia vocació i el seu propi projecte de vida; per això el respecte no és solament una exigència de llibertat, sinó d'autenticitat de les relacions humanes." Per mi aquesta és la més gran mostra d'amor cap a l'amic i cap a un mateix.


divendres, 23 de gener del 2009

"Mujeres que corren con los lobos"

Aquest llibre de Clarissa Pinkola Estés m'està apassionant, és un llibre que ha caigut a les meves mans després de molts anys de veure'l i pensar que algun dia me'l llegiria. Ara ha sigut el moment, m'ha vingut a buscar, me'l vaig comprar tot esperant agafar un avió per passar uns dies a la sierra madrileña, desitjava començar l'any nou conectant amb la natura.
I ha resultat que a partir d'aleshores, amb la lectura d'aquest llibre, ha continuat la meva conexió, però ara amb la meva naturalesa més íntima i instintiva, aquella que ens lliga amb la natura en el sentit més ampli i més salvatge. L'autora parla de l'arquetip de "la mujer salvaje" a partir de mites i relats de diferents èpoques i cultures, i ho fa de manera apassionant, amb un estudi profund combinat amb la seva habilitat com a narradora de contes... per a mi una gran descoberta!

divendres, 16 de gener del 2009

Els peus

Ahir la Carme ens va fer un regal al grup de Cos-Art que ens trobem quinzenalment, ens va dir que a partir d'ara i fins la primavera els protagonistes del treball serien els nostres peus. Fantàstic!

Així doncs, vam començar a treballar-los i vaig sortir de la sessió amb amb la sensació de tenir un recolzament totalment diferent, sentia que els meus peus s'havien expandit i que s'apoiaven amb confiança i plaer, quin gust! A part dels resultats físics el treball em va aportar altres coses, em va obrir l'accés a informacions guardades al meu cos, els meus peus em parlaven d'experiències antigues, de la meva àvia materna... És una cosa que passa sovint amb aquest tipus de treball, obrim canals cap a llocs profunds del nostre cos i allà hi trobem informació que s'ha anat amagatzemant a llarg de la nostra vida i que molt sovint no ha arribat a la consciència; és com obrir un calaix que fa temps que no has obert, de sobte et trobes coses que havies oblidat i que et parlen de com era el teu món aleshores, fins i tot et poden arribar a revel·lar algun secret que en aquell moment no podies assimilar...


Si voleu llegir sobre aquest tipus de treball, aquest és un dels bàsics:
"El cuerpo tiene sus razones" de Thérèse Bertherat.

divendres, 9 de gener del 2009

"La presión de los normales"

Ahir la Maria em va deixar anar aquesta frase i em va sonar potent i divertida, podria ser el títol d'una pel·lícula, oi?

Em parlava de com costa a vegades mantenir-se fidel a un tipus de vida escollida que no és la manera de fer majoritària, la manera de fer dels "normals", i sucumbim a la seva pressió.

Em passa per exemple amb el menjar, amb la dieta que segueixo. M'agrada anar descobrint què és el que el meu cos necessita per a estar bé, i la meva dietista, la Maria, m'ajuda a entendre el seu funcionament i a escoltar i a interpretar les seves senyals. Ja fa uns quants anys que vaig seguint aquest camí, és un aprenentatge lent i amb alts i baixos, però sovint sento la pressió de l'entorn que em demana que no m'allunyi massa del que està establert i acceptat. Aquí és on ella va deixar anar aquesta frase genial.
A vegades per no sentir-me massa "bitxo raro" em trobo fent concessions, descuindant les meves necessitats, però cada cop més ràpidament sento el meu cos reclamant ser escoltat altra cop i reprenc el camí amb la orella més fina.